Главная | Мой профиль | Вход


Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую ВасГость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 267
Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Логин:
Пароль:
Контактные данные
Имя: Игорь
Телефон: +380674304258
Email: igor.zaharevich@mail.ru
_________________________


Persson  25 ITTF

 
600.00 €
Стол профессиональный одобрен
ITTF для проведения соревнований
мирового уровня.


Эконом-1


1,200.00 грн.

Хороший не дорогой стол 16 мм


Мячик DHS **

4.50грн.-1шт.
27грн. за пачку-6шт.
Главная » 2010 » Март » 20 » Ошибки при разучивании форхэнд блока
15:35
Ошибки при разучивании форхэнд блока

Среди ошибок, встречающихся при разучивании форхэнд блока, бывают:
- При замахе ракетка излишне закрыта

Часто при замахе спортсмен излишне закрывает ракетку, что снижает скорость отскока мяча и ведет к попаданию мяча в сетку. Излишняя закрытость ракетки при замахе обычно является результатом неправильного возврата ракетки в исходное положение после удара: заканчивая предыдущий удар теннисист закрывает ракетку, а при возврате в исходное положение не открывает ее.

- Локоть прижимается к корпусу

Чтобы получить при ударе "дополнительный упор”, новички во время замаха или по мере выполнения удара нередко прижимают локоть к корпусу. В обоих случаях это приводит к потере свободы при выполнении удара и снижает контроль над отскоком мяча.

- При ударе рука вытянута

Спортсмен выполняет удар вытянутой рукой. Угол между плечом и предплечьем явно меньше 90 градусов, что сводит на нет возможность придать мячу импульс при помощи предплечья, когда локоть выполняет роль оси движения.

- При замахе ракетка находится ниже уровня поверхности стола

Спортсмен при замахе опускает ракетку ниже уровня поверхности стола, как будто собирается выполнить движение вверх, а не вперед.
Просмотров: 353 | Добавил: urfingus | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Календарь
«  Март 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей


Купить столы

Tibhar Top 25mm


530
Стол профессиональный одобрен
ITTF для проведения соревнований
мирового уровня.

Tibhar Smash 28

640
Одобрен ITTF (Международной
федерацией настольного тенниса)

Donic Indoor Easy Roller 2

300 €
Тренировочный стол 19 мм хорошо
подходящий для профессионалов
 
Tibhar 1200

290
19-ти миллиметровая столешница из ДСП,
с двухсторонним покрытием, укрепленная
металлической рамой

Настольный теннис в г. Виннице

    Скачать книги fb2     Бесплатный хостинг uCoz
 © 2017