| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Имя: Игорь
Телефон:
+380674304258
Email: igor.zaharevich@mail.ru
_________________________
Persson 25 ITTF
Стол профессиональный одобрен
ITTF для проведения соревнований
мирового уровня.
Эконом-1
1,200.00 грн.
Хороший не дорогой стол 16 мм
Мячик DHS **
4.50грн.-1шт.
27грн. за пачку-6шт.
|
Главная » 2010 » Март » 20 » Ошибки при ударе бэкхэнд топ-спин
15:37 Ошибки при ударе бэкхэнд топ-спин |
- Ракетка недостаточно закрыта
Эта ошибка характерна как для бэкхэнд, так и для форхэнд топ-спина. Ракетка может быть недостаточно закрыта уже в исходном положении, а может открыться по ходу выполнения удара. Из-за этого касание приходится не на верхнюю часть мяча, а, что называется, "в лоб”, перпендикулярно траектории полета мяча.
- Перед ударом лопасть ракетки не опущена и не отведена назад
Если спортсмен при замахе не опускает лопасть ракетки вниз и не сгибает кисть, то во время удара мяч не получит дополнительного импульса за счет движения кисти.
- Недостаточный замах
Расстояние от крайней точки замаха до предполагаемого места удара по мячу недостаточно велико. В этом случае следует обратить внимание спортсмена на то, что замах должен быть шире, и что крайняя точка замаха соотносится с точкой контакта мяча и ракетки: чем ниже и дальше от стола произойдет касание, тем ниже и дальше надо отвести ракетку при замахе.
- Удар осуществляется только кистью
Некоторые спортсмены при выполнении бэкхэнд топ-спина не подключают руку и плечи, а работают исключительно кистью. Подобная техника существенно снижает силу удара.
- Удар осуществляется "от плеча”
Вместо того, чтобы использовать локоть в качестве оси вращения, спортсмен делает широкое движение "от плеча”. Подобная техника требует много места и времени, равно как и обязательного перехода в левостороннюю стойку. При атакующей игре, ориентированной на форхэнд топ-спины, такая техника исполнения ударов весьма затруднительна. Разучивать бэкхэнд топспин надо с тренировки движения кисти, и только потом подключать к удару всю руку и плечевой пояс.
|
|
Просмотров: 1000 |
Добавил: urfingus
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Календарь |
| « Март 2010 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 |
|
Tibhar Top 25mm
530 €
Стол профессиональный одобрен
ITTF для проведения соревнований
мирового уровня.
Tibhar Smash 28
640 €
Одобрен ITTF (Международной
федерацией настольного тенниса)
Donic Indoor Easy Roller 2
300 €
Тренировочный стол 19 мм хорошо
подходящий для профессионалов
Tibhar 1200
290 €
19-ти миллиметровая столешница из ДСП,
с двухсторонним покрытием, укрепленная
металлической
рамой
|
