| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Имя: Игорь
Телефон:
+380674304258
Email: igor.zaharevich@mail.ru
_________________________
Persson 25 ITTF
Стол профессиональный одобрен
ITTF для проведения соревнований
мирового уровня.
Эконом-1
1,200.00 грн.
Хороший не дорогой стол 16 мм
Мячик DHS **
4.50грн.-1шт.
27грн. за пачку-6шт.
|
Главная » 2010 » Март » 20 » Замах и удар при бэкхэнд блоке
15:48 Замах и удар при бэкхэнд блоке |
При замахе перед выполнением удара спортсмен поворачивает правое плечо вперед, сгибает игровую руку в локте, который находится напротив корпуса, локоть при этом не должен терять подвижность; предплечье практически параллельно концевой линии стола, ракетка находится в нейтральном или немного закрытом положении на высоте, близкой к поверхности стола, практически над концевой линией.
Удар производится за счет предплечья и дополнительного движения кисти. При полностью пассивном блоке ракетка просто подставляется под мяч, тогда как при активном блоке движение предплечья вперед и несколько вверх, а также дополнительный импульс, придаваемый удару кистью, отчетливо выражены. Локоть является осью, вокруг которой, если посмотреть со стороны, движется ракетка, описывая дугу слева направо. Если наблюдать за ударом сбоку, то видно, что ракетка перемещается в направлении вперед и вверх. По мере выполнения удара ракетка из нейтральной переходит в закрытую позицию. При этом верхняя часть руки и плечевой пояс не принимают участия в ударе.
При блоке спортсмен бьет по мячу на его восходящей траектории после отскока, максимально близко к столу. Таким образом энергия мяча, посланного соперником, используется в максимальном объеме. Сам удар осуществляется перед корпусом спортсмена.
Движение предплечья заканчивается в направлении вперед, вправо и немного вверх, ракетка при этом закрыта. В конце удара локоть находится в естественном положении, а предплечье перестает быть параллельным концевой линии стола, образуя с ней угол. Ракетка находится выше уровня стола. При активном блоке, близком по свойствам к атакующему удару, угол между концевой линией и предплечьем может достигать 90 градусов и более. Если в момент удара кисть придавала мячу дополнительный импульс, то она разгибается вправо, ракетка поворачивается вместе с кистью. В последней фазе ракетка петлей через низ возвращается в исходное положение.
Бэкхэнд блок относится к базовым ударам, которым обучают на первой стадии тренировочного процесса. С технической точки зрения этот удар очень прост, поэтому новички его легко осваивают. Сначала разучивается пассивный блок, а затем к нему добавляются элементы активного движения предплечья и кисти, зависящие от направления полета мяча. Новички играют по сильным мячам соперника пассивным блоком, а по простым мячам - активным блоком; постепенно соотношение сдвигается в сторону активного блока, независимо от характера приходящих мячей. Следующим этапом может стать обучение атакующему бэкхэнд удару. Для этого спортсмену просто надо сделать замах и позволить мячу отскочить дальше от стола.
При разучивании активного блока против топ-спина соперника сначала нужно играть только за счет предплечья, без участия кисти, поскольку в этом случае контроль на вращением приходящего мяча выше.
|
|
Просмотров: 880 |
Добавил: urfingus
| Рейтинг: 5.0/1 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Календарь |
| « Март 2010 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 |
|
Tibhar Top 25mm
530 €
Стол профессиональный одобрен
ITTF для проведения соревнований
мирового уровня.
Tibhar Smash 28
640 €
Одобрен ITTF (Международной
федерацией настольного тенниса)
Donic Indoor Easy Roller 2
300 €
Тренировочный стол 19 мм хорошо
подходящий для профессионалов
Tibhar 1200
290 €
19-ти миллиметровая столешница из ДСП,
с двухсторонним покрытием, укрепленная
металлической
рамой
|
